Tips Agar Terlihat Lebih Awet Muda

http://www.reikigayatri.com/?perawatan-tubuh,31Anda saat ini terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya atau orang lain selalu mengira Anda awet muda padahal usia Anda lebih dari 30 tahun? Inilah fenomena yang sering dialami oleh kebanyakan wanita.

Lalu, Apa yang harus Anda lakukan agar orang lain terhipnotis dengan wajah Anda yang selalu terlihat awet muda ? Apabila Anda terlihat lebih tua, mungkin karena wajah Anda berkeriput atau sering disebut mengalami penuaan dini. Hal ini biasanya terjadi karena sel-sel dalam wajah Anda menjadi tidak halus teksturnya atau mengalami keriput. Berikut tips agar lebih terlihat awet muda :

1. Pakailah pelembab wajah

Setelah Anda selesai mencuci muka atau sebelum tidur dan keluar untuk beraktifitas. Usahakan untuk memakai pelembab wajah yang sesuai dengan kulit wajah Anda agar paginya wajah Anda nampak segar dan awet muda.

2. Lakukan senam wajah

Ketika Anda bangun tidur, Anda bisa melakukan senam wajah agar terlihat awet muda. Cukup menggak-gerakkan alis ke atas ke bawah, buatlah senyum di bibir Anda atau membuka mulut Anda dengan berbagai gerakan. Waktu bangun tidur adalah waktu yang paling baik karena otot wajah masih dalam keadaan tegang.

3. Jangan suka berwajah cemberut

Wajah Anda akan terlihat cantik apabila Anda menyunggingkan senyum. Adakalanya orang susah untuk tersenyum, padahal banyak sekali manfaat ketika Anda tersenyum. Selain mebuat Anda terlihat menarik dan membuat orang senang, dengan tersenyum otot wajah Anda akan rileks sehingga wajah Anda terlihat segar dan awet muda.

4. Gunakan krim Anti Aging

Walaupun usia Anda belum menginjak 50 tahun, tapi memakai krim anti aging sejak usia diatas 20 sangat dianjurkan. Pemakaian krim Anti Aging ini akan membuat Anda terhindar dari penuaan dini, flek hitam dan membuat Anda terlihat awet muda.

5. Jangan suka makan junkfood

Anda suka makan-makanan junkfood atau makanan siap saji ? Segera mungkin hentikan hobi atau kesenangan Anda makan junkfood. Menurut penelitian, makanan cepat saji yang banyak mengandung bahan pemanis buatan, pengembang, pewarna dan pengawet dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit Anda yang akan menyebabkan kulit cepat keriput.

6. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan

Buah-buahan memang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terkecuali bila Anda ingin mendapatkan kulit wajah yang segar dan awet muda, seringlah mengkonsumsi buah-buahan. Karena buah-buahan kaya akan vitamin yang bagus bagi kulit wajah Anda.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

http://www.reikigayatri.com/?perawatan-tubuh,31Bagi para wanita, mempunyai kulit wajah yang putih merupakan aset yang harus dijaga. Serangkaian perawatan pasti pernah dilakukan oleh para wanita yang sedang berjuang untuk memutihkan wajah. Berbagai cara memutihkan wajah pasti telah dilakukan oleh para wanita. Maka kini saatnya Anda memilih untuk memutihkan wajah secara alami.

Memang, kebanyakan wanita, melakukan perawatan adalah hal wajib dan sudah menjadi keharusan dan life style. Dibalik kesuksesan Anda melakukan perawatan, tentunya akan ada efek sampingnya. Bisa jadi, Anda juga pernah mengalami kegagalan atau kesalahan yang berakibat fatal setelah melakukan perawatan wajah. Cara memutihkan wajah yang Anda lakukan tentunya berbeda antara wanita satu dengan lainnya.
Untuk itu berikut adalah cara memutihkan wajah secara alami dan aman yang bisa Anda praktekkan :

1. Masker buah-buahan

Semakin banyaknya produk kecantikan untuk memutihkan wajah, kini saatnya Anda beralih cara memutihkan wajah secara alami alami dengan menggunakan masker buah-buahan. Lalu buah apa sajakah yang bisa digunakan sebagai masker yang aman? Anda bisa menggunakan buah-buahan seperti pepaya, pisang, bengkuang, mentimun, apel, strawberry, anggur, alpukat dan sebagainya untuk masker wajah. Cukup memblender dan balurkan ke wajah atau hanya dengan menggosokkan ke kulit wajah Anda. Jika Anda tidak mau repot, sekarang sudah banyak ditemui masker wajah buah-buahan dalam bentuk kream dan bubuk siap pakai.

2. Minum air putih yang cukup

Air adalah elemen yang penting dalam tubuh. Jangan sampai Anda mengalami dehidrasi yang bisa mengakibatkan lemas dan pucat pada wajah Anda. Minum air putih adalah salah satu cara memutihkan wajah dengan mudah dan praktis.

3. Lakukan massage atau scrub pada wajah Anda

Selain Anda rajin membersihkan wajah dan memakai kream pemutih, cara memutihkan wajah yang harus Anda lakukan adalah rajin melakukan scrub atau message wajah. Lakukanlah message atau scrub setelah bangun dan sebelum tidur, agar kulit wajah Anda selalu terjaga kelembaban dan kecerahannya. Dalam jangka panjang melakukan scrub dan message secara berkala akan menjadikan kulit wajah terlihat awet muda.

4. Perawatan kecantikan yang baik tidak harus mahal

Jangan sungkan untuk bertanya secara mendetail apabila Anda di suatu klinik kecantikan atau kepada dokter tentang cara memutihkan wajah yang benar dan tepat. Jangan terbersit bahwa produk perawatan kecantikan yang mahal akan cepat dan bagus hasilnya.

5. Gunakan produk kecantikan yang mengandung SPF atau tabir surya

Selain untuk melembabkan kulit wajah Anda, SPF atau tabir surya bila dipakai secara teratur dapat menghindarkan efek buruk sengatan matahari dan kanker kulit.
Memutihkan wajah secara alami sangatlah mudah dan praktis bukan ? Anda tidak perlu bersusah payah untuk memutihkan wajah secara alami.

Selain aman, perawatan menggunakan bahan-bahan alami atau herbal dalam jangka panjang dapat menjauhkan kita dari keriput atau penuaan dini. Bila Anda merasakan alergi dengan memakai bahan dari buah-buahan atau herbal, ini disebabkan karena tingkat sensitif kulit setiap orang berbeda. Tidak sulit bukan, untuk memutihkan wajah secara alami dengan waktu singkat.